昔から特に痩せてた時もなく かと言って、すごーくデブデブってこともなく 156センチで48キロペースでした ええ、50才くらいまでは… 自分の体重が50キロを超えるなど あってはならないことだとずっと思っていました それがじわじわと…5年ほどかけて積み上げてしまいました お腹周り+おしり+太ももの... 続きをみる
運動不足のブログ記事
運動不足(ムラゴンブログ全体)昔から特に痩せてた時もなく かと言って、すごーくデブデブってこともなく 156センチで48キロペースでした ええ、50才くらいまでは… 自分の体重が50キロを超えるなど あってはならないことだとずっと思っていました それがじわじわと…5年ほどかけて積み上げてしまいました お腹周り+おしり+太ももの... 続きをみる