毎朝6時25分から10分間、Eテレのテレビ体操を

録画しつつ、やる。

そして夜にも録画を見つつ10分間やるー。

朝は体がカチカチだから

生まれて半世紀過ぎたからだには

こたえるなー。

でもでも、気のせいか

肩の痛いのがマシな気がする。

…気のせいかなー？

とにかく、運動のためにわざわざ外界に赴くとか

とてもできないモノグサな私には

うってつけのラジオ体操。

もうしばらく続けてみますよ。

1日10分を2回ぐらいなら気が楽だ。

まだ4日目なんだけど、

とりあえず三日坊主の一線は越えましたよー。

ホントに続くのかねーって顔してるな

白ヤギさん。

個人的に、このあごひげがツボ。笑