日々是幸せのかけらの新着ブログ記事

  • メインバンクは徒歩で行ける所がいいな

    老後に向けて 今まで見事にバラバラだった 光熱費やらクレジット会社の引き落とし先の銀行を少なくしようと考えました 通帳も何冊あるの?ってくらい沢山持ってるので、年取ったらこんなに管理できないわー しかも、それぞれそんなに残高もないことだし そこで、私のメインバンクを決めることにしました 🤔うーん... 続きをみる

  • 水戸で阿波弁喋ってたらたぶん外国人と間違われた話

    もう11年くらい前の話ですね 次男が小学校6年の時 少年野球の徳島県大会でなんと優勝して 全国大会に出場しました それで水戸に行ったんですが… まあ、石川県のチームに一回戦で負けちゃいましたけどね 試合後、チームのお母様方と子供たちのユニフォームを洗濯しに水戸のコインランドリーに行って おしゃべり... 続きをみる

  • 這ってでも家にいるから

    夫は長い単身赴任生活なので 安否確認を兼ねてよく電話をします 先日も電話で 年をとったら老健施設に入るかどうかを、 私がほぼ一方的に話していました 色気のない話ですね 大体いつも私から夫に電話をかけて、ほとんど私が1人でひたすらしゃべって 話疲れたら「ほな、またねー」 と、私から終了 で、今回の内... 続きをみる

  • 食パンまつり

    ご近所さんに食パンもらった ご近所さんの大阪の親戚のおじさんがもってきてくれたんだとか 高級食パン専門店  嵜本さんの 極生"ミルクバター"食パン 2斤950円て、結構なお値段ですね 最近、高級食パンって色々ありますねー ブームなのかな?よくわかりません 2斤って、なかなか食べきれないので とりあ... 続きをみる

  • 母の抗がん剤内服再開

    実家の母は79才 8月に乳がんで手術を受けました 肺に転移があるので、抗がん剤2剤内服で治療してます 1クール目は副作用もなく終了 2クール目は自覚的には副作用はなかったけど 白血球数が⬇︎のため1週間追加で休薬 そして今、3クール目内服中 今のところ身体はダルい時があるけど、心配してる指の皮が裂... 続きをみる

  • 愛車のオイル交換と、義母とうなぎランチへ

    今日は気持ちの良い晴天です 朝から布団を干したり掃除したり 地域のお地蔵様の掃除とお花も取り替えて 愛車のオイル交換へ 毎日往復40キロの通勤で、あっという間に5000キロ越えです その後、鳴門の公設卸売市場でマグロの解体ショーがあるというので義母と行きましたが …終わっちゃってました 早すぎる ... 続きをみる

  • プルオーバー割烹着

    そろそろ寒くなってきたので 休日に私がよく着る割烹着を引っ張り出してきました パターンレーベルさんの型紙で作った プルオーバー割烹着 布地は1メートル340円くらいの綿100% もう、安すぎてビックリです3メートル買っても1000円ちょっとです 布地屋さんをウロウロして掘り出し物を見つけるのが快感... 続きをみる

  • 姉に無関心な私

    私には3才上の姉が1人います 普段は存在すら忘れています なんて言ったら怒られそうですが 姉は真面目に働く社会人で 職場でも人望はあるようです 出来すぎたお姉ちゃんで、コンプレックスがあったとかでは絶対ないです😂 事実、私の方が成績とか良かったですし 今まで困ったこととか、誰かに相談したいことが... 続きをみる

  • 私の大切な愛犬のお話

    私の大切なワンコは次の1月で18才になります 本名を明かさないのは… ミステリアスな女ワンコだからです( ウソです ) 年老いた姿はどのアングルから撮影しても とても世間様にお見せできるレベルに映りません そこで数年前のとっておきの写真を…ああ、可愛い💕由緒正しい雑種犬とは思えない 最近はやっと... 続きをみる

  • どんだけスダチ推しなのー?

    うちの最寄りの産直市場に置いてある自販機 選ぶ楽しみもない ザ  すだち    100円 100円玉での購入をお願いしますって… なんで? 美味しいですけどねー

  • 極楽鳥花(ストレリチア)

    ご近所さんから毎年いただく極楽鳥花 花屋さんで買ったら結構なお値段なのに 切っても切っても花が咲くんよー とのこと うらやましい… どんな風に咲いてるのか見せていただきました もう花は終わりかけてたけど こんなデカイ株なのね 大人の背丈より大きくてビックリ‼️

  • 実家近くの神社が荒れ果ててました

    友人がくれた獲れたてのしらすの釜揚げと 義母が三枚に開いてくれた太刀魚を実家の両親に持って行きました しばらく話したり、ほぼ寝たきりの父の爪切りをしたりして過ごしましたが ふと思いつき、すぐ近くにある神社に行ってみることにしました ここは高台にあるのですが、昔よく階段を上って 犬の散歩に行ったりし... 続きをみる

  • 飛行機雲

    久しぶりに見たなー、飛行機雲 スーッと一本

  • ハロウィンって何のお祭りですか?

      うちの家は鳴門の長谷寺の檀家です 長谷寺の宗派は高野山真言宗 御本尊は十一面観世音菩薩 …嫁いで30年以上になりますが、最近知りました 夫はひとりっ子長男 家にはお墓も仏壇もあります お線香の香り、大好きです 仏教の教えはいちばん身近なものです 私も家族もクリスチャンではありませんし 周りにも... 続きをみる

  • 父の受診日。 だんだん動きが鈍くなる両親

    昨日は父の受診日 父は介護保険を利用して 週3回の訪問リハビリ 週1回の訪問看護 月1回の医師の往診 を受けています それ以外は食事の時に起きてくるけど、ほとんどベッドで眠っています 在宅酸素療法を続けているので、酸素を持って行動するのも面倒なのでしょう 介護保険で負担していただいて、トイレや玄関... 続きをみる

  • 来年の手帳は英語で

    予定を頭の中に入れて手帳は持たない人がいるそうですが、 無理無理、私には出来ないそんなこと スマホでスケジュール管理をしてたこともありましたが、やはり本を読むのもスケジュールを確認するのもスマホでは味気ないと思う私 毎年手帳を選ぶのが楽しみでしたが 来年の手帳は何を思ったか 英語手帳(`・ω・´)... 続きをみる

  • 年賀状を書くのが苦痛になってきました

    今年も年賀状のCMが流れ始めました 私は毎年100枚以上書いていましたが… (とはいえ、ほとんど印刷ですが) 年末が近づくと あー、また年賀状書かなくちゃいけない と、ブルーな気分に襲われていました 家族や子供の近況を書けるうちはまだよかったのですが、 長女30才、長男28才ともに社会人 次男23... 続きをみる

  • 次男の将来の希望をうなぎ屋さんで聞きました

    鳴門の公設地方卸売市場の中に 今年7月オープンしたうなぎのお店 "うな哲"さん この道30年の大将が開いたお店で 国内産の厳選されたうなぎを皮パリパリで身がふっくらに焼き上げてくれます…と、広報誌に載ってました 私は、うな重2200円   息子は上うな重  3200円 タレは好みで足せるようにテー... 続きをみる

  • 布帛( ふはく )Tシャツ

    この夏よく着た パターレーベルさんの"布帛Tシャツ" 1つ作って気に入ったので セールの布地を探してきて、次から次へ ズラリ勢揃い^_^ 真ん中のボーダーのは、カーテン生地で売り出されてた布です あ、もう1枚ありました これは夫のシャツを作ろうと思って買った生地 …なのに、結局自分の物を縫ってしま... 続きをみる

  • 竹炭パウダーと、ブログ設定変更を少しだけ

    炭にハマってる私ですが 昨日の木酢液に引き続き、気に入ってるのが 竹炭パウダー まっ黒 お菓子作りで まっ黒なクッキーとか、 まっ黒なパンとか、 まっ黒なシフォンケーキとか… ハロウィン🎃時期になると なんでも黒い物が出回るから、これはよいかも イカ墨はどうしても生臭い印象があるけど 竹炭パウダ... 続きをみる

  • 木酢液にハマってます

    何にでもハマり易くてすぐ飽きる私ですが 最近気に入ってるのが 木酢液 これを100均で買ったスプレーボトルに水で薄めてキッチンに常備してあります …何倍に薄めるとか、そんなのは気にしません このくらいの色合い これをどこにでもシュッシュと吹きかけて 使います 化学物質じゃないので安心して使えます ... 続きをみる

  • 1年に2回の家計チェック その3

    それでは、本題の私の家計チェックのやり方はといえば…ああ、お恥ずかしい  (;´д`) 穴があったら入りたい 私は、"借金しなかったらそれでいいよねー" という超低レベルな金銭感覚 今これ買っとかないと、人間の健康寿命なんて短いものだよー、とか、 明日が来るって、言い切れる?( いやいや、誰に聞い... 続きをみる

  • 1年に2回の家計チェック その2

    前回に引き続き、私の友達の家計管理についてのお話を 今回は貯蓄編ですね٩( 'ω' )وそれー 彼女には、通帳もお金を貯める専用の通帳があって、それは絶対に手をつけないとか ひたすら増えていくだけの通帳です いいなー、そんな通帳私も欲しいー そこには太陽光パネルで売った電気の入金や 児童手当の入金... 続きをみる

  • 1年に2回の家計チェック その1

    結婚して30年以上になりますが、 家計簿をつけてみようとして今まで何回挫折したことか… 毎日仕事してるから無理 子育てしてるから無理 色々言い訳を考えて、だから家計簿なんて私には無理なんだーってことで(*^ω^*) …そうやって長年やり過ごしてきました 大した不都合もなかったし でも、職場の友達で... 続きをみる

  • 今年はまった帽子作り スマートハットその3.と、通園バッグその他

    パターンレーベルさんの型紙で作った スマートハット 作りに作ったけど、一番気に入ったのを最後に持ってきました 型紙に子供サイズも入ってて わー、作りたーい(*≧∀≦*) でも、うちには小さい子供はいない(´-`) 孫ができたら色々作ってあげたい物があるんですけどねー でも、孫ができても、私の両親や... 続きをみる

  • 台風被害が酷すぎますね

    台風19号は四国地方は雨風が多少キツかったくらいで済み、台風が去った後はいつもの日常が戻っていました なので、今日は TVを見ていて次から次へと入ってくる東日本方面の被害の甚大さに呆然としました 大きな河川の決壊がこんなに恐ろしいものとは… うちも家の裏に結構大きな川が流れているので 恐怖を感じま... 続きをみる

  • 今年はまった帽子作り パターンレーベルさんのスマートハットその2.

    関東、東海方面の方 台風の影響が大きかったのではないでしょうか 我が家の影響といえば… 娘が今、遅い夏休みを取って海外にふらりと行っていますが 土曜日成田に着く予定が航空機が欠航になって、徳島に帰るのは月曜日になると連絡がありました 火曜からまた仕事なのに… 相変わらずゆっくりできないようです 昨... 続きをみる

  • 今年はまった帽子作り パターンレーベルさんのスマートハットその1.

    我流で服やトートバッグを作ってましたが、 父が病院に行くときは必ず帽子をかぶってるので そうだ、帽子って自分で縫えないかなー? と思い立ち、パターンレーベルさんの型紙をネットで取り寄せて作ってみました 最初は型紙に付いてる手順書の内容が細かすぎて こんなん無理だー( T_T) と叫びましたが さす... 続きをみる

  • 徳島そごうが閉店するって

    徳島そごうが来年8月で閉店するらしい 駅前に燦然とそびえ立つ 徳島唯一のデパートなのにー(;ω;) 確かに老朽化が進んでて、 お客さんが多いのは北海道物産展とか、 うまいもの市とかやってる時だけな気がしてた 平日なんかガラガラで 店員さんも年配の方が多くて …おっとこれは言い過ぎました  m(_ ... 続きをみる

  • またまた家族葬

    9月に職場の同期入社の子のお父さんが亡くなったけど、 今度は別な同期の子から うちも父が亡くなったので、家族葬にします と、連絡があった なんと続くことよ…そんな年頃ってことかなー で、やっぱり時代は家族葬ですね('ω') 20年以上前に義父が亡くなった時は 自宅で葬儀をした 隣組と呼ばれる近所の... 続きをみる

  • たまごバッグ作りました

    ふらふらっと手芸店に入って 生地を物色するのが好きです あー、これいいなー この布は肌ざわりがいいなーとか、 高価な布がセールになってたりしたら とりあえず買ってしまうので 家にはいろんな生地がたまってきました それを眺めて何作ろうかーと 考えるのも楽しい これからはあまり物を増やさないように 生... 続きをみる

  • 恐怖のアロエ

    単身赴任の夫が、これまた単身赴任の先輩からもらったアロエの鉢植え なんでこんなものもらったのか意味不明 10年以上植え替えもせずほったらかしてマンションのベランダに置いていたが さすがにかわいそうだと家に持って帰って来た そのうち緑の葉っぱが冬に黒っぽい紫になり、 まるでメデューサの頭(;´д`)... 続きをみる

  • 愛車のタイヤを交換しました

    2回目の車検の時に タイヤにヒビがいっぱい入ってますねー そろそろ交換を…( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) と言われていました なにせ往復40キロ以上の通勤を支えてくれてる愛車なので メンテナンスはきっちりやらないとねー 徳島県は田舎なので 車がないと移動手段がほぼありません(*´Д`*) うちの家も1人一台... 続きをみる

  • 車のキズの代償は?

    次男の車のドアが隣に駐車した人にキズをつけられたらしい 次男の実習先の施設の駐車場でのこと なんでも風の強い日で、ドアが風にあおられてしまい、次男の車に当たったんだとか 不可抗力というやつですね でも、次男もいない時だったので、知らないふりしてそのまま立ち去ってしまうこともできたのに 車のナンバー... 続きをみる

  • トロい夫婦から生まれたマグロのような娘

    私の平日の朝は、にんじんジュースをコップに一杯飲んで朝ご飯終了 早起きだけど、朝はなにか気忙しくて めんどくさーい、もういいやーって何も食べないで仕事に行っていた まだにんじんジュースだけでも飲んで行くだけ大した進歩だと思う( ˘ω˘ ) その分、休日は好きなパンとコーヒーをボーッとしながら食べて... 続きをみる

  • 母の受診日、付き添えなくてごめんねー

    昨日は母の受診日だった 乳ガンの手術後、2種類の抗ガン剤を2週間内服して、1週間休薬で1クール終了 血液検査の結果も悪くなくて 心配していた副作用も今のところは出ていないらしい よかったー 今日から2クール目が開始になる もう、肺に転移しているから 何もしなければ余命は1年と言われたけど 父の介護... 続きをみる

  • 同期のサクラとファミレスで4時間

    先日、父親を家族葬で送った友人と 仕事帰りにファミレスで4時間… 話に花が咲き過ぎ( ˘ω˘ ) お香典は要らないからと言っていたが 同期だけでお線香を渡そうという話になったので 私が買いに行って 渡しておくからということで話がまとまった 1人500円くらいなら もらう方も渡す方も気を使わないだろ... 続きをみる

  • 増税前に買ってしまった物

    ワンコのペットシート ワンコのドッグフード まあ、これはいいか、いくらあってもね でもでも、仕事帰りにふらっと立ち寄った店で 買ってしまったー(*´Д`*) スニーカーは新しいのを探してたところだから 色が気に入って購入…これはまあ、いいか ちょっとお高かったけど それで満足して帰ればよかったのに... 続きをみる

  • エコパスタジアムでっかいねー

      先日、単身赴任中の主人から エコパスタジアムに行って ラグビーのアイルランド戦を観てきたんだよーと 興奮気味に電話がありました チケット取れてよかったねー(^○^) でっかいスタジアムだねー( ゚д゚)

  • 義母と長男と徳島ラーメンを食べに行きました

    自宅から車で5分ほどの場所に 徳島ラーメンのお店「ふじい」が開店しました へき地ネタですが、 小松島市の人気ラーメン店「岡本中華」で 長く勤めてた方が開いた店だそうです うちは今、夫が長く単身赴任中 長女は多忙な社会人で独立して暮らしてます なので今は義母と私と、社会人の長男、大学生の次男の4人で... 続きをみる

  • 電車のない県にドンキがオープンしましたよ

    9月27日の金曜日 徳島県に MEGAドンキホーテがオープンしたそうな… 巷では、これでドンキのない県は高知県だけになるとか話題になってますね …巷と言っても、徳島の一部の人が言ってるだけですかね でも、徳島県って、確か日本で唯一 電車が走ってない県ではなかったか? 徳島県のお年寄りには、電車=汽... 続きをみる

  • 心に残ったおみくじの言葉

    今年の初詣のおみくじは…なんだったかな? 大吉でなかったことは確かだけど そこに書いてあった文章が心に響いたので つい手帳に書き留めてしまった 過ぎたくり言、とり越し苦労、神の授けの身をやぶるとり返しのつかぬ過去の事を、くり返して思いなやんだり、どうにもならぬ将来の事を案じ煩うのは唯心をいため身を... 続きをみる

  • テレビ体操の見どころ

    ラジオ体操を続けてます もともと身体が硬くて姿勢も悪いのに 追い討ちをかけるかのように肩が痛い はい、きっと五十肩(*´ω`*) このままではいけない でも、何事も長続きしない飽き性な私 そこで目をつけたのがNHKのテレビ体操 最初の頃は 一回10分の放送でヨロヨロに…(*´Д`*) そもそもラジ... 続きをみる

  • 父80才のお祝いに爪切りしました

    父の80才の誕生日 いつも欲しいものを聞いても 何もない としか言わないので 顔を見に行って、母と3人で過ごして もう爪切りが自分で出来ないし、 母も目がよく見えなくなってるので 手と足の爪を切ってあげました とても喜んでくれて、 なんか切なくなりました(´ω`) 大病をして だんだん歩くのも難し... 続きをみる

  • パセリ育ちのチョウ

    春にパセリを赤い鉢に植えて 観葉植物風に育てようとしました モコモコ葉っぱが大きくなって、嬉しくて 料理の付け合わせにしよう思い 葉っぱに手を伸ばすと… ほら、でた 妖怪より怖い 芋虫 今ならまだ小さいから お箸で挟んで裏の畑に捨ててやろうと考えました でも、見るのも辛いし いくらお箸で挟んでも、... 続きをみる

  • 家族葬が増えましたね

    職場の友人から電話が入って 「父が亡くなったけど、家族葬で葬儀をするから もし同期の子とか職場の人達がお香典とか、気を使って集めようとしてもお断りしてね」と頼まれました はい、了解しました(・ω・) 私の両親も、本人たちの強い希望があり 家族葬で送る予定です 葬式なんてしなくてもいいくらいと言って... 続きをみる

  • 老いたワンコとお地蔵様

    台風は夜中に過ぎ去ってしまいました 朝から玄関に避難させていた花や木の鉢を ズルズルと元に戻し 多分お墓の花も飛ばされてるので 掃除に行ってきました お墓は家から徒歩5分の共同墓地で、 しかも平地だし 近くて助かります 今まで義母がマメに墓参りとかしてくれてて なんでも頼りきりだったので 少しずつ... 続きをみる

  • 我流のストールと産直市場づくしのお昼ご飯

       台風の影響で雨が強くなってきたので 朝からゴソゴソと冷蔵庫の中や靴箱やら 片付けてます 私は我流で洋裁をするのが好きなのですが まだミシンをどんどん使うまで 気分が乗らないので この夏は座ってできるストールを何点か 作ってます Tシャツ一枚でもストールを取っ替え引っ替えしてたら 毎日着るもの... 続きをみる

  • 果物の朝食とお気楽なガーデニング

    朝から曇り空で しかも、寒ーいです(>_<) 仕事が休みで朝からゆっくりできるので ほぼ頂き物のフルーツを食べました コーヒーはホットが美味しい季節です 人参ジュースには得意のスダチをプラスです 岡山県のブドウで、「瀬戸ジャイアンツ」 面白いネーミングですね 皮もパリパリ食べられて美味しいです モ... 続きをみる

  • サツマイモ

       朝夕はすっかり秋を感じます ご近所さんは農家が多くて いつも季節の恵みを分けてもらいます(*^_^*) 今日はサツマイモをいただきました 由緒正しい鳴門金時「里むすめ」です 鳴門市の里浦地区で採れるからこのネーミング …なんだと思う JA里浦が出荷してるから?だったかな? うちの地域から出荷... 続きをみる

  • 可愛いよね、モフモフたち

    ブログの読者登録させてもらってる方たちの わんちゃん、にゃんこちゃん、とりさん… なんて可愛いんだー(≧∀≦) ブログ始めてよかったです 毎日こんな可愛い子たちが見れるなんて 至福の時です 可愛すぎてはぁはぁ言ってます …変態みたいです( ^ω^ ) 私は小さい時からずっと犬か猫を飼ってました あ... 続きをみる

  • スダチ大好きな徳島県民

       庭に昔からある一本のスダチの木 毎年沢山の実をつけてくれます ありがたいことです 徳島県民はスダチ大好き\(^ω^)/ …酸っぱすぎて苦手だと言う人も いますけどね うちの家族はとにかく夏はスダチがないと 話になりません( ˘ω˘ ) 焼き魚、お刺身、冷や奴、 皮もすりおろして 何にでも使い... 続きをみる

  • カエルさんいらっしゃい

       関東地方はまだまだ停電も続いて 大変な日々なんですね 一日も早く平穏な日々にと願います 昨日がんばったガーデニング おかげで腰が痛くて… 今朝はグングン成長したシマトネリコの葉っぱに こんな可愛いお客さんが来てました あ、虫とか爬虫類とか両生類とか 嫌いな人はごめんなさいm(_ _)m 私の... 続きをみる

  • ガーデニング?で体力消耗

       本日も快晴です。 二階の窓から北に見える袴腰山 玄関に無造作に置いてあった 鉢植えの花たち この夏の猛暑にやられてしまって 枯れたものもあったので …枯らしてしまった(>_<)と言うべきか 掃除も兼ねて植えかえようと 朝から奮闘しました。٩( 'ω' )و 園芸も(ガーデニングとも言う) な... 続きをみる

  • まだまだ元気な101歳

    今日も朝から快晴です。 朝はちょっと涼しくなってきたし 私は四季の中で秋が一番過ごしやすいかな。 平日仕事の日は朝ごはんを食べない私。 ほぼ毎日人参ジュース一杯飲んで 出勤します。 基本早起きなので 食べる時間がないわけではないのですが まあ、いいかー ってことで。^_^; 休日はパンとコーヒーと... 続きをみる

  • 愛車とワンコの共通点

    やっと秋らしくなってきました。 三連休の朝は久しぶりの洗車からスタートしましたよー。 私の愛車は、毎日往復40キロオーバーの遠距離通勤を支えてくれてます。 前の車の調子が悪くなって買い替えることになったんだけど、 特に希望の車種もなく、 何気なく入ったお店の中古車コーナーを眺めてて 偶然見つけてし... 続きをみる

  • ちょっといいかも?ラジオ体操

    毎朝6時25分から10分間、Eテレのテレビ体操を 録画しつつ、やる。 そして夜にも録画を見つつ10分間やるー。 朝は体がカチカチだから 生まれて半世紀過ぎたからだには こたえるなー。 でもでも、気のせいか 肩の痛いのがマシな気がする。 …気のせいかなー? とにかく、運動のためにわざわざ外界に赴くと... 続きをみる

  • 母の余命と抗がん剤の内服開始

    母は先月乳ガンの手術を受けたんだけど、 肺にも転移してて。 何もしなければ、余命は1年らしい。 今日の受診で先生と相談して 明日から抗がん剤の内服開始になった。 80才なんだけど、自分で決めたからそれでいいんだと思う。 母はいつも、80才まで生きたからもういつ死んでもいいよーと言ってたけど、 父の... 続きをみる

  • 佐古山文化でカレーのランチ

    昨日は父の受診で休暇を取り、 今日は母の受診で半日休暇を取る。 せっかくなので実家の近くのカフェでランチ。 この辺りは小さい頃から友達と走り回ってた場所。 佐古山文化さん スパイス薫るカレーと旬菜サラダのセット あと、大好きな人参ジュース 私は食べ物はなんでも美味しい人なので、 私に味の感想を求め... 続きをみる

  • 念願のトイストーリー4

    父の受診に4時間ほど費やした帰り道。 どうしようかなー。 えーい、今日はレディースデーでお得な日だしねー。って事で、トイストーリー4をみてきました。ピクサー大好き。 トイストーリー3は確か娘と一緒にみたなー。 あー、そういえば今日は彼女の誕生日。 ラインでおめでとうのメッセージは送ったけど、なかな... 続きをみる

  • 父の受診

    今日は実家の父の病院受診の付き添い。 その前に相方の自動車保険料と二男の大学の学費振込に銀行へ。 平日がお休みの日は朝から忙しいなー。 同居してる義母がピカピカの太刀魚をさばいてくれて、父の好きなスイカと梨も持たせてくれた。 ほんといつもありがとう。

  • 今日も早起きです

    柿と梨のうしろに袴腰山 今年も梨美味しかったなー。 今日も朝からラジオ体操して出勤しましたよー。気のせいか肩が軽い。 …気のせいかな?

  • ラジオ体操始めましたよ

    今日からラジオ体操始めました。 地味に増えてくる体重と、多分これが五十肩なのかと思われる肩の痛みに恐怖を感じて。 でも、ジムとかヨガとかわざわざ出向くのも苦手な私。 今日は1日10分を2回。結構ヘトヘト。